La sylvothérapie

Comment prendre un bain de forêt en famille ? Ce livre permet d’aborder la pratique de la sylvothérapie ou Shinrin yoku en japonais, avec ses enfants. Rien de mieux qu’une balade en forêt en se laissant guider par ses sens, pour se purifier le corps et l’esprit, loin des écrans et du stress quotidien. C’est scientifiquement prouvé, la forêt est un allié santé incroyable !

En librairie dès aujourd’hui, paru aux éditions Rue des enfants.

73-Sylvo1
73-Sylvo473-Sylvo373-Sylvo573-Sylvo673-Sylvo2

Categories: Édition